Gündelik hayatın koşturmacasına öyle daldık ki, bütüne odaklanayım derken ânı güzelleştirecek detayları es geçmeye başladık. Gün sonunu düşünürken, günü daha anlamlı kılacak ayrıntıları unutur olduk. Halbuki hepimiz, içinde bulunduğumuz hızlı ve telaşeli hayatta bir nebze soluklanmaya muhtacız.
Ufacık bir dokunuş, bir günü hatta bir ömrü değiştirmeye yeter. Bana kalırsa bizi biz yapan şeylerden en önemlisi, karşımızdakine gösterdiğimiz hassasiyet. Minik dokunuşlarla hem kendimizin hem de çevremizdeki herkesin hayatını güzelleştirip, ândan tat alabiliriz. İşte peşinden koşup durduğumuz mutluluk, huzur burada saklı.
Şimdi size, günlük hayatta farkına varmadan atladığımız, kendisi küçük ama etkisi kocaman, aynı zamanda hepimize iyi gelecek o dokunuşlardan bahsedeceğim. Üstelik hepsi hem çok basit, hem de bedava!
1- Bebekli yahut hasta bir arkadaşına yemek yap ve götür.
2- Dışarıda, sokakta, parkta, nerede istersen, cebinden çıkardığın bir lirayı düşür ya da sevdiğin, sana ilham veren bir kitabı bankta bırak ve farkına varmamış gibi yoluna devam et.
3- Sosyal medya hayatımızın bir parçası. Öyleyse beğendiğin bir posta yorum bırak.
4-Bir şişe su al ve karşına çıkan ilk ağacın dibine dök hepsini.
5- Senin için değerli olan fakat bunu ona hissettiremediğin birine mesaj at, içinde “Seni seviyorum” yazsın.
6-İşe, okula her nereye gidiyorsan, yolda gördüğün birine tebessüm et, selam ver.
7-Birini güldür.
8-Çevrendeki herhangi birine hayatında kullanabileceği, faydalı bir bilgi ver.
9-Damlatan bir musluğu kapat ya da açık kalmış bir lambayı dinlendir.
10-Otobüs şoförüne “kolay gelsin” de.
11- Birinin yerine ulaşım kartını bas.
12- Biri için asansörün kapısını tut.
13- Bir yaşlıyı ya da bir çocuğu sevindir. Ufak şeylerle mutlu olurlar.
14- Bir gün seç ve o gün içerisinde senin için bir şeyler yapan insanlara “teşekkür ederim” de.
15-Bir arkadaşına el yapımı hediye hazırla.
16-Yerde gördüğün çöpleri al ve çöp kutusuna at.
17-Bir sokak hayvanını besle, yaralıysa tedavi ettir.
18-Çevrendeki herhangi birine iltifat et.
19-İhtiyacı olan birine sıranı ver.
20-Şikayetsiz bir gün geçir.
Bu saydıklarım, yapabileceklerimizden sadece bir kaçı. Mutlu ederek mutlu olmanın en kolay yollarından bazıları. Etrafımızdaki canlıları fark etmeli, aynı dünyayı paylaştığımızı hatırlamalı, kendimizi soyutlamaktan vazgeçmeliyiz. Verdiğimiz molalarda sadece karnımızı değil, ruhumuzu da doyurmalıyız ki, gün sonunda bir robota dönüşmeyelim, öyle değil mi?
